Aktuelle Kurse

Aufgrund der aktuellen Situation finden alle Kursstunden nicht mehr in den angegeben Räumlichkeiten sondern per Skype statt. Auf der Home Seite finden Sie hierzu nähere Informationen.
Die einzelnen Kursstunden kosten online 12 €. Hier der Paypallink zur Überweisung.
 
Im Kursraum des YogaHeld in Böhl-Iggelheim befinden sich Yoga Pads zur Entlastung der Knie- und Handgelenke, Faszienrollen und Faszienball um vor oder nach der Stunde die Faszien geschmeidiger zu machen.
Yogamatten, Decken und Kissen sind auch vorhanden. Außerdem biete ich zu den Kursen immer warmen Tee an.

 

Dienstag

09.30- 11.00 Yin Yoga (ein sanfter Yogastil bei dem wir uns gemütlich in die Körperhaltungen hineinlegen und dabei körperliche Spannungen lösen) - für alle Stufen

YogaHeld, Im Stiegelsteig 8A, 67459 Böhl-Iggelheim (Google Maps)

Preise: 10er Block (10 Kurse)  120,- €
              Einzelkurs                        15,- €
18.15 - 19.45 Hatha Yoga ( für alle Stufen)
Bartholomäussaal, Schönauer Str. 30, 68307 Mannheim
Preis: bei Buchung eines Monats / pro Kurs 12,--€
           Einzelkurs                                                 15,--€

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Freitag

18.30 - 20.00 Slow Yoga  (Yin Yoga mit entschleunigten Yang Asanas, Praxis und Philosophie) - für alle Stufen

YogaHeld, Im Stiegelsteig 8A, 67459 Böhl-Iggelheim (Google Maps)

Preise: 10er Block (10 Kurse)  120,- €
              Einzelkurs                        15,- €

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Einmal im Monat Samstags Yoga in der Kunsthalle Mannheim.

Infos unter https://www.kuma.art/de
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Individueller Einzel- oder Gruppenunterricht

mit Terminvereinbarung