Beim diesem Coaching wird individuell auf den einzelnen Menschen und sein konkretes Anliegen eingegangen. Dabei kann sowohl auf psychische als auch auf physische Themen eingegangen werden. 

Im Mittelpunkt steht der Mensch als Einheit und nicht lediglich die äußerlichen Symptome. Denn jede Symptomatik hat eine Ursache und hier gilt es anzusetzen:
Alle Aspekte unseres Menschseins werden miteinbezogen und innere Mechanismen aktiviert. 
Körperliche und seelische Blockaden werden langsam aufgelöst, was dem Körper ermöglicht, sich selbstständig bis in die Zellebene hinein zu regenerieren.
Auf dem Weg über den Körper möchte Yoga ins Seelisch-Geistige vordringen und dazu beitragen das Bewusstsein zu erweitern, sich selbst zu erkennen und die Lebenskraft eigenständig zu aktivieren.

Bei dem Einzelcoaching kommen unter anderem Körperübungen, Atem- und Entspannungstechniken sowie begleitende Techniken aus Bereichen des Ayurveda zum Einsatz. Desweiteren biete ich verschiedene Interventionstechniken aus dem systemischen Coaching an:

- Leinwand-Technik

- Visionspyramide

- Regression: Rückschau in die

   Vergangenheit / Kindheit

- Progression: wie kann die Zukunft

   aussehen?

- Gewaltfreie Kommunikation

- Aufstellung

- Traumaverarbeitung           

   (Reflexionstechniken sowie

   traumasensibles Yoga)           

Grundlage jedes Coachings bilden persönliche Gespräche sowie eine Anamnese zur Identifikation der individuellen Konstitution und Zielsetzungen sowie zur Entwicklung individuell abgestimmter Übungen und Techniken.

Preis pro Stunde 70,- €
Bitte vereinbaren Sie hierzu einen Termin mit mir.

Aufgrund der aktuellen Situation kann das Yoga Einzelcoaching auch online per Skype durchgeführt werden.

Informationen hierüber lesen Sie bitte auf der Home Seite.

Die Online Stunde kostet hier 60€. Hier der Paypal Link hierzu.