Individuelles Coaching

Beim diesem Coaching gehe ich individuell auf den einzelnen Menschen und sein konkretes Anliegen ein. Dabei kann sowohl auf psychische als auch auf physische Themen eingegangen werden. 


Im Mittelpunkt stehst Du als Mensch als Einheit, und nicht lediglich Deine äußerlichen Symptome. Denn jede Symptomatik hat eine Ursache und hier gilt es anzusetzen:
Alle Aspekte unseres Menschseins werden mit einbezogen und innere Mechanismen aktiviert. 
Körperliche und seelische Blockaden werden langsam aufgelöst, was dem Körper ermöglicht, sich selbstständig bis in die Zellebene hinein zu regenerieren.
Auf dem Weg über den Körper möchte Yoga ins Seelisch-Geistige vordringen und dazu beitragen das Bewusstsein zu erweitern, sich selbst zu erkennen und die Lebenskraft eigenständig zu aktivieren.

Bei dem Einzelcoaching kommen unter anderem Körperübungen, Atem- und Entspannungstechniken sowie begleitende Techniken aus Bereichen des Ayurveda zum Einsatz. Des Weiteren biete ich verschiedene Interventionstechniken aus dem systemischen Coaching an:

 

- Leinwand-Technik

- Visionspyramide

- Regression: Rückschau in die Vergangenheit / Kindheit

- Progression: wie kann die Zukunft aussehen?

- Gewaltfreie Kommunikation

- Aufstellung

- Traumaverarbeitung (Reflexionstechniken sowie traumasensibles Yoga)           


Grundlage jedes Coachings bilden persönliche Gespräche sowie eine Anamnese zur Identifikation der individuellen Konstitution und Zielsetzungen sowie zur Entwicklung individuell abgestimmter Übungen und Techniken.

 

Preis pro Stunde: 80,-€
Bitte vereinbare hierzu einen Termin mit mir (per Mail oder telefonisch).

 

 

Das Einzelcoaching kann auch online durchgeführt werden.

Preis pro Online-Stunde: 70,-€