Birgitt Held

Den ersten Kontakt zu Yoga hatte ich vor 26 Jahren in einem achtwöchigen Kundalini-Kurs. Danach wurde mir bewusst, dass mir zu diesem Zeitpunkt die Spiritualität und Offenheit noch fehlte, Yoga mit allen Sinnen zu praktizieren. Einige Zeit später nahm ich an einem Hatha Yoga Kurs teil, in dem ich lernte, durch regelmäßige Praxis über meinen Körper mit meiner Seele in Kontakt zu treten.

Durch Zufall besuchte ich eine Vinyasa Yogastunde, nach der ich sehr große Glücksgefühle empfand und die mich fühlen ließ, dass ich mich in diese Richtung begeben möchte. Spontan startete ich eine Vinyasa Yoga Ausbildung, die ich 2011 abschloss. Yoga wurde für mich zur Lebensphilosophie und half mir, Freiheit leben zu können. Yoga lässt mich neue Perspektiven wagen - auf der Matte wie im Leben. Meine Freude und Neugierde an Yoga ließ mich in verschiedenen Yogastilen Weiterbildung finden.

Ob Hatha, Vinyasa, Anusara, Yin oder Kundalini Yoga — ich praktiziere gerne aus allen Bereichen, denn für mich gibt es nur ein Yoga — und das hat ganz viel mit Verbindung zu tun.

Yoga ist meine Basis, von der aus ich mein Leben so gestalte, dass es sich immer besser und freier anfühlt. Dies an Menschen weitergeben zu dürfen, ob in Kursen, im individuellen Coaching  oder im Yoga-Gesundheitscoaching in Firmen, ist meine Herzensaufgabe.

 

Ausbildungen:

 

2010 Anatomie, IFAA, Mannheim

2010 Vinyasa Yoga Basic Diplom, IFAA, Schwetzingen

2011 Vinyasa Yoga Master Diplom , Vinyasa Yoga Akademie Deutschland

2014 Yogatherapie, Sadhana Yoga Institut (nach den Lehren von Sri Yogendraj,

Gründer von The Yoga Institute Mumbai, Santa Cruz), Mannheim

2016 Yoga Gesundheitscoach (IHK), Ayurvedische Akademie Rosenberg, Birstein

2017 Yogacoach, Sadhana Yoga Institut, Mannheim

2017 Thai Yoga Ausbildung, Tobias Frank, Königswinter

 

 

Kontakt

YogaHeld

Im Stiegelsteig 8a

67459 Böhl-Iggelheim

Tel:      0621 95 01 662

Mobil: 0179 - 77 41 369

E-Mail: info@yogaheld.com

 

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Externe Links

 

YogaRaum Mannheim: www.yogaraum-mannheim.de

 

Aura Lounge Pfitzenmeier: www.pfitzenmeier.de/workout-area-specials/aura-yogalounge

 

Freizeitecke Weber: www.freizeit-ecke-weber.de