15. April 2024

    Klang im Raum

     

    Namasté meine Lieben,
    jeder von Euch kennt bestimmt die Situation, dass man sich manchmal über Stunden in seinen Aktionen gar nicht mehr wahrnimmt. Der Raum und seine Position darin verschwindet. So als würden uns die Aktivitäten einsaugen. Leider können wir, wenn wir uns nicht wahrnehmen, auch unsere Bedürfnisse oder Grenzen nicht mehr wahrnehmen, sodass es auch keine Achtsamkeit oder Selbstfürsorge mehr gibt.
    Deshalb werden wir diese Woche üben unseren Raum und uns darin wieder ganz bewusst wahrzunehmen.
    Wir füllen den Raum mit Atem, Asanas und Klang.
    Die Mystik und die Bedeutung des Klangs, sowie daß der Ursprung allen Lebens im Wort, in Schwingung und im Klang liegt, ist seit jeher in der menschlichen Entwicklung sowie in vielen Kulturen bewusst gewesen. Der Klang gibt uns die Möglichkeit zu unserem Ursprung und somit zu unserer Essenz Verbindung zu finden. Mit der Aufmerksamkeit auf Klänge verändert sich unser Bewusstseinszustand. Wir nehmen den inneren Raum bewusster war und dadurch uns selbst.
    Durch die feinen Vibrationen des Klangs haben wir die Möglichkeit körperliche und energetische Blokaden in uns zu lösen.

    Wir aktivieren dadurch unser Kehlkopfchakra (Vishuddha - ist das reine, klare Chakra). Es ist das was übrig bleibt, wenn man alle Dinge die den Elementen Erde, Wasser, Feuer und Luft entstammen entfernt hat. Damit ist gemeint, das nach Abzug aller anderen Elemente (Erde, Wasser, Feuer, Luft) lediglich der reine Raum (Äther) übrig bleibt. Es ist der Raum in dem sich der gesamte Kosmos manifestiert, aber auch der Raum in dem du vielleicht gerade sitzt, der Raum den Du für Deinen Selbstausdruck benötigst oder den Du zum schwingen und vibrieren bringst.

    Es ist das Prinzip "Raum" auf allen Ebenen ( innen wie außen - nicht mehr voneinander getrennt).

     

    Es betrifft auch den Raum der jeder Mensch für sich und seine Position einnehmen sollte ohne andere Menschen  dabei zu übergehen. Jeder Mensch möchte sprechen und gehört werden.

     

    Asanas und Pranayamas

     

    Dienstag 18.30 - 20.00 Uhr Hatha Yoga Skype online

    Mittwoch 18.15 - 19.30 Uhr Slow Yoga, SomaYogaSpace, Langstr., Ma-Neckarstadt

    Freitag 18.30 - 20.00 Uhr YogaHeld, Im Stiegelsteig 8a, 67459 Böhl-Iggelheim  

    Samstag 10.30 - 12.00 Kunst aus Betrachtung der Yogaphilosophie, Kunsthalle Mannheim

     

     

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