Klarheit des Herzens

In der heutigen Sequenz werden wir uns selbst erforschen, den Kopf dem Herzen zuwenden♥

In einer Zeit wenn mal wieder alles zuviel wird und die Dinge einem "über den Kopf" wachsen, lernst Du in Deinen Umkehrhaltungen den Kopf bewusst unter dein Herz zu bringen um fühlen zu können was pur und wirklich wichtig ist.
Die Herzöffnungen in unseren Rückbeugen geben uns die Gelegenheit uns liebevoll zu betrachten und das annehmen zu können was im Moment präsent ist.

Lasst uns die Dinge mit unserem Herzen aus einer anderen Perspektive betrachten.
Yoga im Anusara Stil


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