Open hearts

Gerade jetzt wo viel Panik und Angst verbreitet wird, sollte man sich nicht davon anstecken lassen.

Angst ist ein isolierter und enger Zustand im Herzraum, der unsere natürlichen Gefühle  unterdrückt und diese in uns gefangen hält. Angst löst Stress in uns aus, das heißt daß wir uns jeden Tag mit Stresschemie wie Kortisol vergiften und unser ganzes Körpersystem einschließlich auch unser Immunsystem damit schädigen und schwächen. Und gerade unser Immunsystem sollte uns doch vor Krankheitserreger schützen können.

Bleibt offen im Herzen und seid achtsam mit Euch, denn das ist präventiv der gesundere Weg.

 

Herzöffnungen

 

Dienstag  09.30 - 11.00 Uhr  Yin Yoga,      YogaHeld, im Stiegelsteig 8a, 67459 Böhl-Iggelheim

Dienstag  18.15 - 19.45 Uhr Hatha Yoga   Bartholomäussaal,  Schönauer Str. 30, Mannheim

Freitag     18.30 - 20.00 Uhr  Slow Yoga    YogaHeld, im Stiegelsteig 8a, 67459 Böhl-Iggelheim
Samstag  10.30 - 12.00 Uhr  Yoga              Pfitzenmeier, Air Port, Ma-Neuostheim

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