
Anahata ( Herzchakra) - aus dem Sanskrit übersetzt - unberührt, unverfälscht
Die Gefühle unseres Herzens sind unverfälscht und können nicht gesteuert werden. Erst wenn die Gefühle unseren Gedanken
begegnen, werden diese meistens verändert.
Unser Kopf ist nicht nur Denken, sondern auch Sitz des Egos.
Das Ego möchte oft gefüttert werden, lebt nach Mustern und oft nicht nach der eigenen Identität.
Wenn der Kopf die Gefühle von innen mit bereits erlebten Mustern und Begegnungen vergleicht, werden diese oft in ihrer Purheit
und Reinheit verfälscht.
Wenn man zu seinen Gefühlen steht, das heißt sie bewusst wahrnimmt und lebt, so gibt es keine schlechten oder falschen
Gefühle. Angst schützt nicht das Herz, sondern lässt es zu einem Gefängnis und eng werden.
Selbst Wut, Traurigkeit etc. haben eine natürliche Form im Herzen. Erst im Kopf verdrehen sie sich, verlieren ihre natürliche Form und führen zu Künstlichkeit und Leid.
Man sieht nur mit dem Herzen gut - das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar - Antoine de Saint - Exupèry
Herzinnenschau und Öffnungen
Di 09.00 -10.30 Uhr Yin Yoga, 10.45 -12.15 Uhr Basic Yoga im YogaHeld, Böhl-Iggelheim
18.15 - 19.45 Uhr Yoga für Alle, Bartholomäussaal, Schönauer Str. 30, 68307 Mannheim
Mi 17.30 -19.00 Uhr Slow Yoga und 19.30-21.00 YogaFlow im YogaRaum, Ma-Seckenheim
Fr 17.30 -19.00 Uhr Slow Yoga und 19.30-21.00 Hatha Yoga im YogaHeld, Böhl-Iggelheim
Sa 12.30 - 14.00 Uhr Hatha Yoga Venice Beach, Fahrlach, Ma
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