Der Herbst und die innere Einkehr

Der Herbst eröffnet uns eine Zeit des Rückzuges und der inneren Einkehr. Um uns ergründen zu können und unseren Keim zu finden.
Im Yogaleitfaden von Patanjali in dem Kapitel über das Ergründen des Selbst, wird hier das als ein "In-eins-fallen" umschrieben, wonach man das vom Ergründen Freie, austreiben, blühen und neu werden lassen kann.
Dann kommt es zum ruhigen Glänzen des inneren Selbst.

Gebundene und öffnende Asanas

 

Di  09.00-10.30 Yin Yoga, 10.45 -12.15 Basic Yoga im YogaHeld, Böhl-Iggelheim

Mi 17.30-19.00  Slow Yoga und 19.30-21.00  YogaFlow im YogaRaum, Ma-Seckenheim

 

Fr 17-30 - 19.00 Slow Yoga, 19.30 - 21.00 HathaYoga im YogaHeld, Böhl-Iggelheim

 

Sa 12.30 - 14.00 Uhr Hatha Yoga Venice Beach, Fahrlach, Ma

 

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