Es gibt Lebenssituationen in denen es schwer ist seinen Raum und seine Position zu finden.
Bevor wir in unserem Leben Positon einnehmen können, müssen wir erkennen wer wir sind.
Yoga schenkt uns den Raum, Bewusstsein zu uns selbst zu entwickeln.
Wenn wir lernen uns selbst einen Raum und Position in unserem Inneren zu schenken, so kann sich dieser Raum auch immer weiter im Außen ausdehnen, den wir dann einnehmen können um uns darin zu entfalten.
Bewusste Wahrnehmung und Ausdehnung in den Asanas und im Atemraum
Di 09.00 - 10.30 Yin Yoga, 11.00 - 12.30 Basic Yoga im YogaHeld, Im Stiegelsteig 8a, Böhl-Iggelheim
Mi 17.30-19.00 und 19.30-21.00 YogaRaum, Ma-Seckenheim
Fr 17.30-19.00 und 19.30-21.00 Yoga Held, Böhl-Iggelheim.
Sa 12.30-14.00 Venice Beach, Fahrlach, Ma
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