Gerade in schwierigen Lebensabschnitten, wo Probleme unlösbar scheinen und einem die Kraft für neuen Mut aufzubringen schwindet, hilft uns das letzte Glied der Niyamas "Ishvara Pranidhana".
Ishvara Pranidhana - Vertrauen in eine höhere Kraft.
Es geht hierbei darum, die eigenen Grenzen und auch die eigene Kapazität zu erkennen und zu akzeptieren, daß vieles nicht im Einflussbereich der eigenen Macht liegt.
Eine Akzeptanz zum Leben und alles was es mit sich bringt zu entwickeln.
Die Verantwortung darüber loszulassen und ein Grundvertrauen in das Leben oder auch in eine höhere Kraft zu haben.
Ob es in der Form der Hingabe an eine Göttlichkeit ist oder durch den Glauben an das Leben und die Liebe selbst, bleibt jedem selbst überlassen.
Hoffnung, Zuversicht und Vertrauen ist hier der Schlüssel
Gebundene und öffnende Asanas
Di 09.00-10.30 Yin Yoga und 11.00-12.30 Basic Yoga im YogaHeld, Böhl-Iggelheim
Mi 17.30-19.00 und 19.30-21.00 im YogaRaum, Ma-Seckenheim
Fr 17.30 - 19.00 und 19.30 - 21.00 im YogaHeld, Böhl-Iggelheim.
Sa 10.30-12.00 in der Aura Lounge, Air Port, Ma
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